At opleve smerter i hælen kan være en begrænsning i din daglige aktiviteter og livsglæde. Heldigvis er der hjælp at hente bl.a. i form af hælsporeindlæg. Disse indlæg kan være med til at støtte dig, så du bedre kan bevæge dig og give en bedre gang. Ved at få optimal støtte og aflastning af din fod kan skoindlæg hjælpe med at lindre smerten fra hælspore og give dig modet til at nyde livets små og store skridt.
Opnå stabilitet gennem skræddersyede løsninger
Hver fod er unik, og derfor er det vigtigt at kende til muligheden for skræddersyede løsninger, når det kommer til hælsporeindlæg. Du kan se indlæg til hælspore i forskellige fodstørrelser. Ved at tage hensyn til din fods fysiske struktur kan indlæggene være med til at hjælpe med at forbedre din kropsholdning og fordele vægten jævnt.
Genvind din mobilitet og livskvalitet med hælsporeindlæg
Indlæggene kan medføre, at du føler mindre smerter i dine fødder, så du bedre kan nyde de daglige aktiviteter, du elsker. Når du bærer hælsporeindlæg, kan du opnå en bedre komfort, når du går.
Tre gode tips til fodpleje
- Et godt tip er at fugte dine fødder regelmæssigt. Du kan enten bruge en god fugtighedscreme eller fodcreme for at holde din hud blød og hydreret samt massere cremen ind i dine fødder – og særligt på hæle og tørre områder.
- For at holde dine fødder velplejet, kan du med fordel klippe dine negle jævnligt. Et andet tip er at klippe dem lige over, da du nemmere undgår indgroede negle.
- Vælg passende sko for at forebygge hælspore, der passer godt og giver tilstrækkelig støtte til dine fødder, er et tredje tip. Sko, der tillader luftcirkulation, er en fordel og du kan med fordel skifte mellem forskellige par for at undgå konstant tryk på samme områder.